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2013.03.21 (Thu)

鯖缶と春キャベツのパスタ。



随分前に「ほんまでっかTV」で
妊娠中、週に2回くらい青魚を食べると胎児にいい影響がある
みたいな事言ってた気がする・・・

そこで、お手軽な「鯖の水煮缶」を使って
パスタを作ってみました。^^

【鯖水煮缶と春キャベツのパスタ】
鯖缶と春キャベツのパスタ

今回はにんにく、唐辛子、醤油、ナンプラー
で味付けしました。


鯖缶って、本物の鯖より癖が無くて
案外使いやすいんですよね。


炊き込みごはんにしてもよし、
キャベツや白菜と一緒に炊いてもよし、
トマト煮込みにしてもよし、


このブログだと、
「鯖缶鍋」と鯖缶をそのままアテにした「鯖缶」を紹介してます。

これからの季節だったら
わかめと新玉ねぎのスライスとざっくり和えても
美味しそうです。

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テーマ : おうちごはん - ジャンル : グルメ

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